Candace的愛玩瘋

Candace這幾個禮拜簡直就是水深火熱的累到不行，每天都精氣神不足QQ

加上隔壁夫妻的小BB這兩個禮拜老愛在本姑娘要睡覺之時大聲哭鬧... 哭笑不得阿...

在昨夜硬生生從凌晨12點硬生生折騰到凌晨2點

睡意全無、身體疲憊不堪、心情焦慮下想到手機裡還有這個超好用的軟體

Relax Melodies: 睡眠與瑜珈

Android上的睡眠APP非常多，Candace也用過非常多種

像是放鬆音樂：睡眠與瑜珈、自然的聲音放鬆和睡眠、深度睡眠聲音療法等等，都試過

但Relax Melodies: 睡眠與瑜珈最有效！

昨晚一開啟Relax Melodies之後不到十分鐘，立馬睡著！

話不多說，馬上介紹！

開啟Relax Melodies之後，就會直接到主畫面，選擇要的聲音

免費版本有44種聲音可供選擇

每選擇一種聲音在畫面上方會出現聲音大小的控制桿，可以自由設置每一種聲音的大小

通常Candace習慣用兩到四種聲音做混成，主要聲音是河流跟風聲！很舒服！

大推這個！每次一用到這個低西塔波，幾分鐘內馬上就有濃濃的睡意，輕鬆入睡！！

就連在其他聲音干擾下，也是打開這個，只聽這個，就很有效果！

不過啊！單開這個低西塔波的時候，會感覺沒有聲音

所以Candace都會跟著其他所選的聲音一起開著！

如果害怕會撥放太久的話，Relax Melodies貼心的有設置計時器的功能！

也可以自由選擇是否要計時器結束後關閉應用程式

除此之外，還有我的最愛功能，可以將自己所選好的聲音做紀錄！

省去重複動作的麻煩！

Candce好眠：老實說，Relax Melodies是每次換手機之後必安裝的軟體之一，效果非常好！而且聲音很舒服又很人性化！昨夜被折騰了兩個小時，後來靠著這個APP睡著了！但黑眼圈消不掉阿，哭